😴💤 Traumhafter Sprint

Zeit zum Auftanken! In diesem Nickerchen-inspirierten Retro schlummern wir durch Start, Stopp und Weiterführen, damit unser nächster Sprint erholt und produktiv wird.
45–60 Min.
4-12 Personen
Basierend auf: Start, Stop, Continue
😴💤 Traumhafter Sprint

Vorlagen-Spalten

🛌 Träume starten

Frische Ideen oder Praktiken identifizieren, die unserem Team einen belebenden Schub geben.

Basis-Spalte: Start
⏰ Überarbeitung stoppen

Gewohnheiten oder Aufgaben hervorheben, die uns wachhalten und Erholung verhindern.

Basis-Spalte: Stop
☕ Gemütliche Rituale fortsetzen

Die wohltuenden Routinen beibehalten, die die Energie unseres Teams erhalten.

Basis-Spalte: Continue

Über diese Vorlage

Ein Nickerchen-inspiriertes Sprint-Retro mit den Spalten Träume starten, Überarbeitung stoppen und Gemütliche Rituale fortsetzen, um neue Ideen zu finden, energieraubende Gewohnheiten abzulegen und belebende Praktiken beizubehalten.

Wann Sie diese Vorlage verwenden sollten

Ideal nach einem intensiven Sprint oder wenn das Team erschöpft ist, um Energie zurückzugewinnen und den Fokus auf ein nachhaltiges Tempo zu legen.

Wie man moderiert

1

Spiele sanfte Hintergrundmusik und lade die Teilnehmenden zu einer kurzen Augenpause ein, bevor ihr beginnt.

2

Erkläre die drei Spalten und das träumerische Thema und ermutige zu Ideen, die das Team erfrischen.

3

In der Spalte Träume starten schreibt jede Person eine neue Praxis auf, die Kreativität oder Wohlbefinden fördern könnte. Anschließend werden ähnliche Ideen zusammengefasst und geteilt.

4

In der Spalte Überarbeitung stoppen notieren die Teilnehmenden energieraubende Gewohnheiten, diskutieren diese kurz und stimmen über die zwei wichtigsten ab, die abgeschafft werden sollen.

5

In der Spalte Gemütliche Rituale fortsetzen werden Routinen gesammelt, die die Stimmung stärken. Entscheidet gemeinsam, welche im nächsten Sprint verstärkt werden sollen.

6

Fasst die vereinbarten Maßnahmen zusammen, weist Verantwortliche zu und schließt mit einer Minute geführter Atmung oder einem kurzen Stretching ab.

Profi-Tipps

Stelle für jede Spalte einen Timer ein, um das Tempo zu halten und Überdiskussionen zu vermeiden.

Lade Teammitglieder ein, einen einzeiligen "Traum" für den nächsten Sprint zu teilen, um die Fantasie anzuregen.

Halte die Ergebnisse auf einem gemeinsamen digitalen Board fest, damit auch Remote-Mitglieder später darauf zugreifen können.

Häufig gestellte Fragen

Was tun, wenn Teilnehmende in der Spalte Träume starten zögern, Ideen zu teilen?

Gib Beispiele für einfache Experimente und betone, dass alle Ideen willkommen sind. Nutze anschließend eine stille Abstimmung, um die beliebtesten Vorschläge herauszufiltern.

Wie gehen wir mit einem größeren Team als empfohlen um?

Teile die Gruppe in zwei virtuelle Räume auf, die jeweils die gleichen Spalten bearbeiten. Die besten Ideen werden anschließend in einer kurzen Plenumsrunde zusammengeführt.

Kann dieses Retro mit einem regulären Sprint Review kombiniert werden?

Ja, reserviere die ersten 10 Minuten des Reviews für die Dreamy Sprint-Aktivitäten und gehe danach zum üblichen Review über.

Möchten Sie eine benutzerdefinierte Vorlage?

Erstellen Sie eine Retrospektive-Vorlage, die auf die Bedürfnisse Ihres Teams zugeschnitten ist, mit unserem KI-gestützten Generator

Versuchen Sie den KI-Vorlagengenerator

Auf einen Blick

  • Dauer

    45–60 Min.

  • Teamgröße

    4-12 Personen

  • Spalten

    3 Spalten

  • Basisformat

    Start, Stop, Continue

Tags

Teamgesundheit
Energiemanagement
aktionsorientiert
Nickerchen-Thema
Reflexion

Bereit, loszulegen?

Verwenden Sie diese Vorlage, um Ihre nächste Retrospektive durchzuführen