🩺💚 Sinais Vitais: Check-up de Saúde do Time

Tire o pulso do nosso time, celebre os batimentos saudáveis, diagnostique as dores e prescreva ações para um sprint mais saudável.
45–60 min
4-12 pessoas
Baseado em: What Went Well, What Went Wrong, What We Want to Improve
🩺💚 Sinais Vitais: Check-up de Saúde do Time

Colunas do Modelo

💚 Batimentos Saudáveis

Destaque as práticas fortes e saudáveis que mantiveram o pulso do time estável.

Coluna Base: What Went Well
🚑 Alertas Críticos

Identifique os sintomas e obstáculos que prejudicaram o bem-estar do time.

Coluna Base: What Went Wrong
🩹 Planos de Cura

Descreva remédios práticos para melhorar a saúde e o desempenho do time.

Coluna Base: What We Want to Improve

Sobre este modelo

Uma retrospectiva no estilo check-up de saúde que celebra pontos fortes, revela dores e gera ações concretas de melhoria.

Quando usar este modelo

Use quando quiser medir rapidamente o clima e a saúde dos processos do time, especialmente após alguns sprints ou antes de um marco importante.

Como facilitar

1

Explique a metáfora dos Sinais Vitais e o objetivo de medir a saúde do time

2

Crie três colunas no quadro com os títulos Batimentos Saudáveis, Alertas Críticos e Planos de Cura

3

Peça para os participantes escreverem silenciosamente até três observações por coluna em post-its coloridos (5 minutos)

4

Colete os post-its, agrupe itens semelhantes e discuta brevemente cada grupo para identificar temas comuns

5

Priorize os três principais Alertas Críticos e faça um brainstorm de Planos de Cura específicos para cada um

6

Transforme cada Plano de Cura em uma ação SMART, defina um responsável, um prazo e finalize com uma votação de confiança

Dicas Profissionais

Combine as cores dos post-its com as cores das colunas para reforçar os sinais visuais

Limite cada participante a três itens por coluna para manter o foco da conversa

Use uma enquete digital anônima para alertas sensíveis e garantir segurança psicológica

Formule os Planos de Cura como ações SMART com responsáveis e prazos claros

Finalize com um check rápido de pulso, onde todos avaliam a confiança no plano em uma escala de 1 a 5

Perguntas Frequentes

E se os membros do time ficarem receosos de compartilhar feedbacks negativos?

Reforce a importância da segurança psicológica, explique que os alertas são sobre processos e não pessoas, e ofereça uma opção de contribuição anônima para incentivar a abertura.

Quantos itens devemos buscar em cada coluna?

O ideal é ter de 5 a 7 itens por coluna para manter a discussão produtiva e captar diferentes perspectivas.

Como transformar os Planos de Cura em ações práticas?

Aplique o método SMART: torne cada plano específico, mensurável, atingível, relevante e com prazo definido, além de atribuir um responsável claro.

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À primeira vista

  • Duração

    45–60 min

  • Tamanho da Equipe

    4-12 pessoas

  • Colunas

    3 colunas

  • Formato Base

    What Went Well, What Went Wrong, What We Want to Improve

Tags

saúde do time
reflexão
orientado à ação
agile
bem-estar
check-up

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