Une rétrospective de sprint énergique qui célèbre les succès, élimine les obstacles et capitalise sur l’élan grâce à une approche inspirée de la salle de sport.

Quand utiliser ce modèle

À utiliser lorsque l’équipe a besoin d’un bilan motivant et orienté action après un sprint intense ou pour remonter le moral.

Comment faciliter

Commencez par un brise-glace rapide où chacun partage en un mot son ressenti sur le sprint pour donner le ton

Dans la colonne Mouvements de Lancement, invitez les participants à écrire de nouvelles idées, pratiques ou expériences à tester lors du prochain sprint

Passez à Lâcher les Poids et demandez à l’équipe de lister les processus, obstacles ou habitudes qui les ont ralentis, en encourageant des formulations concises

Dans Garder les Gains, notez les pratiques qui ont donné de bons résultats et qui devraient devenir des habitudes régulières

Regroupez les éléments similaires, votez pour les deux principaux de chaque colonne, puis définissez des actions concrètes avec des responsables et des échéances avant de conclure

Conseils de pro

Utilisez un minuteur pour chaque discussion de colonne afin de maintenir l’énergie et éviter la suranalyse

Encouragez l’utilisation d’emojis ou de GIFs courts sur les tableaux virtuels pour garder l’ambiance salle de sport

Désignez un « observateur » pour veiller à ce que tout le monde s’exprime et que les voix dominantes ne monopolisent pas la parole

FAQ

Que faire si l’équipe manque d’idées pour les Mouvements de Lancement ?

Proposez des pistes concrètes comme « une habitude testée ce sprint que l’on souhaite développer » ou reprenez des idées d’anciennes rétrospectives pour stimuler la réflexion.

Comment gérer de forts désaccords sur ce qu’il faut Lâcher comme Poids ?

Animez une courte discussion pour mettre en avant l’impact de chaque point, puis utilisez le vote par points pour prioriser les obstacles les plus critiques à traiter en priorité.

Ce format convient-il à un sprint principalement réussi ?

Oui — concentrez les Mouvements de Lancement sur des améliorations progressives et utilisez Garder les Gains pour renforcer ce qui a bien fonctionné, afin de garder la session équilibrée et tournée vers l’avenir.

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En un coup d'œil

Durée
45–60 min
Taille de l'équipe
4-12 personnes
Colonnes
3 colonnes
Format de base
Start, Stop, Continue

Étiquettes

orienté action

motivation d’équipe

agile

bilan de sprint

adapté au distanciel

Prêt à commencer ?

Utilisez ce modèle pour réaliser votre prochaine rétrospective