🦺⛱️ Recarga del Día del Trabajo

¡Tómate un descanso de la rutina diaria! En esta retro temática del Día del Trabajo, reflexionemos sobre lo que energiza a nuestro equipo, lo que nos ralentiza y cómo construir hábitos de trabajo más sostenibles. ¡Mantengamos nuestra productividad fuerte y nuestros ánimos renovados!
40–55 min
4-12 personas
Basado en: Comenzar, Detener, Continuar
🦺⛱️ Recarga del Día del Trabajo

Columnas de plantilla

🌅 Nuevas Tradiciones para Comenzar

Sugiere prácticas y rituales frescos para comenzar la temporada después de las vacaciones con energía renovada.

Columna base: Comenzar
🛑 Tareas Agotadoras para Detener

Identifica hábitos o tareas que drenen nuestra energía, para que podamos crear un ambiente de trabajo más saludable.

Columna base: Detener
💡 Prácticas Positivas para Continuar

Resalta las rutinas y prácticas útiles que nos mantienen motivados y equilibrados.

Columna base: Continuar

Acerca de esta plantilla

La retrospectiva de Recarga del Día del Trabajo ayuda a los equipos a reflexionar sobre prácticas energizantes, eliminar hábitos que agotan, y construir rutinas de trabajo sostenibles para una productividad renovada.

Cuándo usar esta plantilla

Se utiliza mejor justo después de un feriado o al final de un proyecto exigente para reiniciar los hábitos del equipo y promover el bienestar.

Cómo facilitar

1

Da la bienvenida al equipo, explica el tema de Recarga del Día del Trabajo y establece la intención: construir hábitos de trabajo más sostenibles.

2

Introduce brevemente cada columna: Nuevas Tradiciones para Comenzar, Tareas Agotadoras para Detener, Prácticas Positivas para Continuar.

3

Invita a todos a añadir reflexiones e ideas en cada columna, fomentando la honestidad y la imaginación.

4

Permite al equipo tiempo para revisar en silencio las contribuciones de otros y agrupar ideas similares juntos en equipo.

5

Discute los puntos destacados en cada columna, enfocándote en cambios de alto impacto y un impulso positivo.

6

Selecciona colaborativamente un número manejable de nuevas tradiciones para probar y tareas agotadoras para eliminar en las próximas semanas.

7

Acordar responsables o próximos pasos para los elementos accionables, y programa un seguimiento para revisar el progreso.

8

Cierra la sesión celebrando lo que energiza al equipo y comprometiéndose a hábitos de equipo más saludables.

Consejos profesionales

Vincula sugerencias de nuevas tradiciones a retos recientes del equipo u objetivos para mayor relevancia.

Usa votaciones para priorizar qué nuevas tradiciones comenzar y qué tareas agotadoras eliminar.

Incentiva a los miembros más reservados del equipo con preguntas directas y abiertas o usa entradas anónimas para fomentar una participación amplia.

Preguntas frecuentes

¿Qué hacer si el equipo tiene dificultades para identificar nuevas tradiciones?

Consulta obstáculos recientes o experiencias positivas como inspiración. Fomenta pequeños experimentos en lugar de grandes cambios.

¿Cómo aseguramos el cumplimiento de los cambios discutidos?

Asigna responsables claros a los elementos de acción y establece una fecha para revisar el progreso, idealmente en la próxima reunión del equipo o retro.

¿Este formato puede funcionar para equipos que no acaban de tener un feriado?

Sí. El enfoque en la energía y la sostenibilidad beneficia a cualquier equipo, especialmente después de periodos de alta carga de trabajo o estrés.

¿Quieres una plantilla personalizada?

Crea una plantilla de retrospectiva adaptada a las necesidades de tu equipo con nuestro generador impulsado por IA

Prueba el Generador de Plantillas de IA

A primera vista

  • Duración

    40–55 min

  • Tamaño del equipo

    4-12 personas

  • Columnas

    3 columnas

  • Formato base

    Comenzar, Detener, Continuar

Etiquetas

salud del equipo
bienestar
reflexión
energía
equilibrio trabajo-vida
cambio de hábitos
rituales de equipo

¿Listo para comenzar?

Utilice esta plantilla para llevar a cabo su próxima retrospectiva