⚡️🥤 Retrospectiva Energizante
¡Toma tu lata favorita y únete a la Retro Energizante! Vamos a alimentar nuestra discusión, celebrar nuestros éxitos, y recargar donde nos quedamos sin energía para que nuestro próximo sprint esté lleno de energía y dinamismo.
Columnas de plantilla
🚀 Momentos a Tope de Energía
Destacar los éxitos de alta energía que mantuvieron a nuestro equipo lleno de productividad y positivismo.
Columna base: Lo Que Fue Bien🥴 Baterías Agotadas
Compartir los momentos que drenaron nuestra energía, para evitar futuros agotamientos o ralentizaciones.
Columna base: Lo Que Fue Mal🔋 Recargar y Reabastecer
Sugerir maneras de refrescar nuestro flujo de trabajo y mantener un rendimiento óptimo para el próximo sprint.
Columna base: Lo Que Queremos MejorarAcerca de esta plantilla
La Retrospectiva Energizante enfoca al equipo en celebrar los éxitos energizantes, reconocer los momentos de desgaste y compartir estrategias para recargarse para el próximo sprint. Está diseñado para mantener el impulso y fomentar el bienestar del equipo.
Cuándo usar esta plantilla
Utilice este formato cuando la energía del equipo se sienta baja, después de un sprint desafiante, o cuando desee enfocarse en un rendimiento sostenible y positivo.
Cómo facilitar
Comience con un rápido registro donde cada uno comparte su nivel actual de energía y su bebida o snack energético favorito.
Explique cada columna, enfatizando que se trata de energía: momentos que energizaron al equipo, agotaron su entusiasmo e ideas para recargar.
Invite a los miembros del equipo a agregar notas a cada columna—primero individualmente, luego en grupo, asegurándose de que todos participen.
Guíe al grupo en la discusión de los ‘Momentos a Tope de Energía,’ celebrando los logros e identificando lo que llevó a una alta energía.
Pase a ‘Baterías Agotadas’ y explore los factores detrás de las caídas de energía, fomentando la sinceridad y empatía.
Cambie a ‘Recargar y Reabastecer’ donde todos propongan mejoras accionables o ideas de bienestar para mantener la energía alta en el próximo sprint.
Facilite la selección de 1-2 acciones de recarga realistas para comprometerse como equipo.
Termine con una ronda donde cada miembro califique su energía anticipada para el próximo sprint y comparta una palabra sobre cómo quiere sentirse.
Consejos profesionales
Anime al equipo a vincular los ‘Momentos a Tope de Energía’ a comportamientos o rituales específicos que valga la pena repetir.
Al discutir los drenajes, enfoque en las causas raíz en lugar de individuos para evitar culpas y mantenerse enfocado en soluciones.
Varíe el ritmo incorporando una actividad de energización rápida en medio de la sesión, especialmente si la energía decae.
Revise las acciones de recarga en la próxima retrospectiva para verificar el progreso y ajustar según sea necesario.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si el equipo se siente incómodo admitiendo momentos de baja energía?
Establezca un tono de apoyo y recuerde a todos que ser honestos sobre la energía es clave para la mejora colectiva, no para asignar culpas.
¿Cómo podemos rastrear el impacto de nuestras acciones de recarga?
Añada una revisión rápida al inicio de futuras retrospectivas para discutir cómo las acciones anteriores afectaron la energía del equipo y el flujo de trabajo.
¿Cómo mantengo la conversación enfocada y evito las quejas?
Guíe al equipo hacia un diálogo constructivo reformulando las frustraciones como oportunidades y manteniendo la atención en soluciones en la columna ‘Recargar y Reabastecer’.
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A primera vista
- Duración
45–60 min
- Tamaño del equipo
4-10 personas
- Columnas
3 columnas
- Formato base
Lo Que Fue Bien, Lo Que Fue Mal, Lo Que Queremos Mejorar
Etiquetas
¿Listo para comenzar?
Utilice esta plantilla para llevar a cabo su próxima retrospectiva