🪞 İçsel Yansımalar

Aynayı içe doğru çevirmeniz için farkındalık dolu bir an alın—bu geribildirim kişisel gelişim, öz keşif ve herkesin içinde bulunan çevik zihniyeti beslemekle ilgilidir. İçsel yolculuklarımızı paylaşalım, destekleyelim ve kutlayalım!
45–60 dk
4-10 kişi
Şuna dayalı: Beğendiklerim, Öğrendiklerim, Eksikliklerim, Özlemlerim
🪞 İçsel Yansımalar

Şablon Sütunları

🌟 Kendi Kendine Takdir

Bu sprintte kendinizde fark ettiğiniz ve sevdiğiniz olumlu davranışlar, nitelikler ya da alışkanlıkları paylaşın.

Temel sütun: Beğendiklerim
📚 Kendini Anlama

Büyümenize veya şeyleri farklı görmenize yardımcı olan yeni kavrayışları ya da kişisel dersleri açığa çıkarın.

Temel sütun: Öğrendiklerim
🛑 Kişisel Engeller

Bu sprintte sizi nelerin geri tuttuğunu, ister alışkanlıklar ister dikkat dağıtıcılar veya öz bakım eksiklikleri olsun, belirleyin.

Temel sütun: Eksikliklerim
💭 Beklentiler ve İlhamlar

Kendi gelişiminiz için dileklerinizi ifade edin, ister beceriler, ister zihniyetler veya fırsatlar olsun.

Temel sütun: Özlemlerim

Bu şablon hakkında

İçsel Yansımalar, kişisel büyümeye odaklanan farkındalık dolu bir retrospektif şablondur, her bir ekip üyesini son sprintten kendilerine yönelik takdirlerini, kavrayışlarını, engellerini ve hedeflerini keşfetmeye teşvik eder.

Bu şablonu ne zaman kullanmalısınız

Ekip, bireysel gelişime yatırım yapmak, öz farkındalık oluşturmak veya zorlu ya da yoğun bir sprintten sonra morali yükseltmek istediğinde bu retrospektifi kullanın.

Nasıl kolaylaştırılır

1

Herkese farkındalıklı ve düşünceli bir zihniyete geçiş yapmalarına yardımcı olacak kısa bir odaklanma egzersiziyle başlayın.

2

Her sütunu tanıtarak psikolojik güvenliğin, gizliliğin ve bu geribildirim toplantısının kişisel odak noktasının altını çizin.

3

Katılımcılara, her sütuna sessizce düşüncelerini eklemeleri için zaman tanıyın, samimi ve dürüst katılımı teşvik edin.

4

Sütun sütun ilerleyerek gönüllüleri grubuyla öne çıkanları paylaşmaya davet edin. Yumuşak tartışmaları ve samimi geri bildirimleri kolaylaştırın.

5

Beklentiler ve İlhamlar sütununu kullanarak ekibin veya bireylerin alabileceği pratik takipler veya gelişim eylemleri beyin fırtınası yapın.

6

Danıştığı bir şeyden veya kendilerinde veya bir ekip arkadaşında gurur duydukları bir şeyi tanımalarını isteyerek tüm katılımcıların katılımıyla bir minnet turu ile bitirin.

Profesyonel İpuçları

Diğerlerinin sürekli bir öğrenme kültürü oluşturmak için birbirlerinin içgörülerine ve kavrayışlarına katkıda bulunmalarını teşvik edin.

Kolaylaştırıcı olarak kendi yansımalarınızı paylaşarak kırılganlığı modelleyin.

Oturumun çok fazla eleştirel hale gelmesini veya tek taraflı olmasını önlemek için sütunlar arasında paylaşılan süreyi dengeleyin.

Oturumdan sonra ekip üyelerinin bireysel desteğe ihtiyaç duyup duymadıklarını veya gelişim hedeflerini daha fazla sürdürmek isteyip istemediklerini kontrol edin.

SSS

Ekip üyeleri kişisel yansımalarını paylaşmaya çekinirlerse ne yapmalı?

Güvenli ve yargılayıcı olmayan bir alan yaratın, paylaşımı isteğe bağlı hâle getirin ve daha hassas sütunlar için anonim katılımı düşünün.

Bu retrospektifin çok fazla olumsuz odaklanmasını nasıl önleyebilirim?

Her engel tartışmasını takdirler ve beklentiler için zamanla dengeleyin. Neşelendirici ve destekleyici yorumları aktif olarak teşvik edin.

Bunu ekip düzeyindeki konular için de kullanabilir miyiz?

Bu geribildirim bireylere odaklanmış olsa da sütunları hem kişisel hem de kolektif kavrayışları davet etmek için biraz uyarlayabilirsiniz.

Özel bir şablon mu istiyorsunuz?

Takımınızın ihtiyaçlarına göre uyarlanmış bir retrospektif şablonu oluşturun, AI destekli jeneratörümüzle

AI Şablon Jeneratörünü Deneyin

Bir bakışta

  • Süre

    45–60 dk

  • Takım Boyutu

    4-10 kişi

  • Sütunlar

    4 sütun

  • Temel Format

    Beğendiklerim, Öğrendiklerim, Eksikliklerim, Özlemlerim

Etiketler

farkındalık
kişisel gelişim
takım sağlığı
öz-yansıma
çevik zihniyet
psikolojik güvenlik

Başlamak için hazır mısınız?

Bir sonraki retrospektifinizi yürütmek için bu şablonu kullanın